自信力:成为最好的自己(第三版)【罗布.杨】epub+mobi+azw3_电子书下载

  内容简介

自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,本书通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学原理,总结出了大量实用技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信,在生活中收获更多美好。

本书适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。




文件名称:自信力:成为最好的自己(第三版)

更新日期:2019年11月17日13:47:01

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