坚韧品格修炼术(套装共四册)epub+mobi+azw3_电子书_下载

  套装书目

《超水平发挥》

《抗压力》

《你充满电了吗》

《逆境成长》

  分册简介

《超水平发挥》

这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历(曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安全专家、巴西柔术黑带和巅峰表现教练),解释那些必须具备的心理技巧,从而在教与学之间搭建起了一种强大的连接。

简言之,在这本书中,作者会以一种简单易懂的方式,教你如何保持冠军的心态,获得心理上的优势。教你如何做好出类拔萃的准备,如何在学习、练习、运用这些强大的概念和经过反复验证的技巧时,做到将比赛抛诸脑后。

《抗压力》

为什么身为同样才华横溢的商业精英,有人能攀上事业高峰,有人却中途败退?

你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态?

我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生?

你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验,提出了在著名商学院里也无法学到的道理——“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养抗压力的七大实用技能,这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士,从企业到院校,从老人到儿童,掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样,可以让任何人受益终生。

《你充满电了吗》

是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作,也不愿与人交往,身心俱疲,找不到状态?你该充电了!身为盖洛普咨询公司高管的本书作者,利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究,结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果,提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素,并从数千条备选策略中,精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书,开启“电力十足”的自己,为自己和他人创造更充实的一天吧!

《逆境成长》

垄断冰球金牌近三十年,苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生?

是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来,甚至完成了南极马拉松?

又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹?

在这本书中,你都能找到答案。

本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析,学术及历史的回顾,结合个人阅历和观察,终于得出了坚韧人格的五个要素:积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书,你能获得受益终生的能力,它能帮你抵御挫折和极端压力,并在最艰难的挑战中获得胜利,发现隐藏的机会,发掘身心能量,拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域,能让每个人从中获益。更重要的是,本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势,并助你取得最高的成就吧!




文件名称:坚韧品格修炼术(套装共四册)

更新日期:2019年11月8日11:06:37

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